【ダイジェスト】「音楽と脳教育で脳活性化 〜遊んで楽しく、生き生きと〜 1回目 笑って歌って、ほっこりしましょ♡」講師:和多田 五十鈴

【内容】
中学校の音楽教師を32年間勤務し、
早期退職後、脳教育に出会い、大きく人生が変わった私が
今回セミナーでお伝えさせていただきます。
タイトルは、「音楽と脳教育で脳活性化
〜遊んで楽しく、生き生きと〜 1回目
笑って歌って、ほっこりしましょ♡」

皆さん、お腹の底から笑うと心も体も元気になった気がしませんか?
笑うと免疫力が高まるだけでなく、
脳が活性化され、記憶力がアップします。

また、笑った時の呼吸は深呼吸や腹式呼吸と
同じ状態なので、血の巡りがよくなり、
新陳代謝も活発になります。
他にも、自律神経のバランスが整う、筋力アップ、
幸福感と鎮痛作用など,いいことだらけ!
歌も歌えば、笑う効果がさらにアップ!!!

明るい楽しい自分と出会いましょう。

続きはフルバージョンのアーカイブ見放題 月額880円!動画配信サービス「HLS’(ヒルズ)ウォッチ」をご利用ください。

名前とメールアドレスで簡単!会員登録をしてからお支払いしていただくとご視聴いただけます!
▼お申し込みはこちら▼

 

Chinese (Simplified)Chinese (Traditional)EnglishItalianJapaneseKorean