【ダイジェスト】思春期の自己肯定感の高め方✨～ネガティブな自分を責めない、無理にポジティブになろうとしない～　講師：品川玲子

【内容】

自己肯定感を高めたいと思っている方達は多いと思います。

自己肯定感を高めようと思う時、
かえって自己肯定感を低くしてしまっている行動
陥りがちな行動があります。

ネガティブな自分を反省して責めてしまったり、
無理にポジティブになろうと嫌なことを無理やり忘れようとしたり、、、

がんばっているのに、
かえって自己肯定感を低くしてしまっているなんて
とても残念ですね～。

本当の自己肯定感は何かを知って、
自己肯定感を高める方法を一緒に学んでいきましょう

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