【講座内容】
「こめかみリフト」のポーズで、側頭筋，舌筋を動かし、脳もリラックスします。
二重アゴ改善、小顔効果もあるかも！
鏡に映る顔が，明るい幸せ顔！に変化するのが楽しみです。
ご参加お待ちしています。
【過去の講座のダイジェスト動画】
【過去の講座の感想】
■ 笑いヨガ、良いですね。気持ちが軽く明るくなりました。顔のシワも伸びて若返りました。
■ 表情筋を意識して普段の顔も口角をあげていこうとおもいました！気持ちが明るくなりました。
■ おこなった後は気持ちが明るくなり、自然に口角があがって微笑みの顔になりました😊
■ しっかりセルフケアして、柔らかいほっぺにしていきま〜す💕
【講師紹介】
講師：杉永 祐子
笑いヨガ・顔ヨガ・ブレイントレーナー
18年間、心のクリニック内科診療で笑い療法の講師を務める。
現在はデイサービスやいきいきサロンなど福祉部門でボランティア活動中。
自宅を、カクレミノ家杉永店ヒーリングスペースとする、
笑いと癒しの専門家。
笑いヨガで一緒に笑おう！ 顔ヨガで顔全体のリストアップ！
日 時：2026年8月9日(日) 13時00分～13時30分
参 加 費：無料
視聴方法：YouTubeライブ配信
申込方法：下記の申込フォーム または LINE またはYouTube登録、リマインダー設定
▼YouTubeのチャンネル登録、リマインダー設定をしておくと開始通知が届きます！
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