【無料】春はもうすぐ！胸を開いて明るい新年度を迎えませんか？ 〜呼吸を深くするトレーニング〜

3月は、卒業や入学、引っ越し、職場の異動、などなど、
春に向けて慌ただしくお過ごしな方が多い季節です。

少し温かくなり、綺麗な花が咲き出していても、
そんなことにさえ気がつかずに毎日が過ぎていませんか？？

忙しいときこそ、少し立ち止まって、深呼吸することが大切です。

ところが、深呼吸ができない人、本当に増えています。
深呼吸ができないほど、人は呼吸を忘れ、笑顔さえも失っているのです。

胸のツボを開いて、アナタの心の花を咲かせませんか？？
今回のセミナーでは、元気に明るく新年度を迎えるために、
呼吸を深くするトレーニングをご紹介いたします。

花粉症で、呼吸ができない！そんな方にもオススメです。
みなさまがイキイキワクワクの新年度を迎えられますよう♪
ご参加をお待ちしております。

講　師：丸山かおる
＜プロフィール＞
ブレイントレーナー兼、現役看護師。
自分の健康に関して、ほったらかし歴30年。
その結果起こった、自分自身の体の不調、経験を交えながら、ご案内していきます。
全て私自身の経験談を通してご案内していきますので、個人差はあるかもしれませんが、
きっと誰しもが経験したことのある、体や心の小さな不調にアプローチできたら嬉しいです。
諦めていた体と心のSOSに耳を傾けて、ご自身とコミュニケーションをとれるお時間が持てますように。

日　時：2023年３月２日(木)17時00分～17時30分
参加費：無料
YouTube ライブ配信

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