【無料】食と脳教育で健康体質になろう！今日からはじめるEライフ～エコクッキング

地球の健康と私たちの健康は密接につながっており、
地球市民のE （Earth citizen）ライフ実践ルーティンとして、
ゴミ減量5R（ファイブアール）などの取り組みも推奨されています。

ある調査では、家庭から排出されるごみのうち、
生ごみの占める割合はおよそ38％ となっており、
私たちひとりひとりが食生活に関連した
ごみの排出をみなおすことで、
地球環境の保護に大きく寄与できると考えられます。

今回のセミナーでは、地球にやさしいエコクッキングの考え方、
その実践ポイントなどをご紹介したいと思います。
みなさまのご参加をお待ちしております。

講　師：藤恵子
＜プロフィール＞
管理栄養士。食べることが好きで食の道を志し、
食品会社で商品開発および基礎研究に携わる。
その後、管理栄養士養成校の助手として調理学等の実験、実習を担当。
体重の増加に悩んでいた頃に脳教育と出会い、３か月間で７kgの減量に成功。
自身の体験から、脳教育を通して食嗜好が変化し健康体質になり得ること、
体調だけでなく精神面も好転することを確信し、
ブレイントレーナーに転身。現在は横浜市を中心に活動している。

日　時：2023年３月10日(金) 20時30分～21時00分
参加費：無料
YouTube ライブ配信

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