【無料】えりりんの人生１２０年を健康で明るく元気に過ごすために！第11回＊看護師が伝えるがん
皆様、こんにちは！
「人生１２０年、明るく元気に健康で過ごすために！」と題して
第11回は「看護師が伝えるがん」で開催致します。
がんとは何か。
がんは「誰にでも起こりうる細胞の変化で体の細胞が壊れ、
本来は止まるはずの増殖が止まらなくなった状態」です。
本来は止まるはずの増殖が止まらなくなった状態」です。
正常な細胞は増えて役目を終えたら消えていきますか、
がん細胞の芽は、実は毎日何千個もできています。
通常は免疫細胞が見つけて排除しているのです。
その免疫力が衰えるとがん細胞はどんどん増え、
周囲の臓器を壊していきます。
また、他の臓器に移動する（転移）こともあります。
がんは“突然できる病気”ではなく、
生活習慣・ストレス・体の状態の積み重ねで起こります。
がんは「早期発見」で治る時代になっています。
今回はこのがんについて、
主な原因、がんの種類と日本人に多いがん、
がんを遠ざける生活習慣、心の持ち方になどについてお伝えします。
後半は予防に効果的なストレッチや筋トレ
を皆様さんと一緒にしたいと思います。
皆様が人生最後まで健康で明るくお元気に
過ごされる事を願っています。
是非、ご参加お待ちしています。
ライブ配信の時間がスケジュールに合わなくても問題なし！
アーカイブ配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」をご利用いただくと
月額880円で500本の講座がフルバージョンで見放題
氏名とメールアドレスのみのカンタン👤会員登録をしてからお申込みください。
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※本講座はライブ配信より１週間後に追加される予定です♪
講師：水野恵理子
認知症予防に関する講義とトレーニングを指導。
看護部長を務めていた50代の頃に脳教育と出会い、ブレイントレーナーとなる。
看護師としての知識に脳教育のトレーニングを融合し、
職業研修やコーチング、中学校・高校・大学での職業講和を行う。
また、公共施設などで健康セミナーを開催し、
健康に関するレクチャーとブレイン体操を指導。
これまでにボランティアでの健康指導を約700回、
延べ約8,000名に行っている。
誰でもできる簡単なセルフヒーリング法や瞑想を指導して
自分の健康を自分で守れるようお手伝いしつつ、
健康だけにとどまらない人生120年時代の創造的な生き方を伝えている。
明るく親しみのある人柄、
楽しく元気になる講義とわかりやすい指導で好評を得ている。
えりりんの人生１２０年を健康で明るく元気に過ごすために！
第11回＊看護師が伝えるがん
日 時：2026年１月16日(金)19時00分～19時30分
参 加 費：無料
視聴方法：YouTubeライブ配信
申込方法：下記の申込フォーム または LINE 
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万が一、届かない場合はサポート窓口までお問い合わせください。
Speaker
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水野恵理子認知症予防に関する講義とトレーニングを指導。
看護部長を務めていた50代の頃に脳教育と出会い、ブレイントレーナーとなる。看護師としての知識に脳教育のトレーニングを融合し、職業研修やコーチング、中学校・高校・大学での職業講和を行う。また、公共施設などで健康セミナーを開催し、健康に関するレクチャーとブレイン体操を指導。これまでにボランティアでの健康指導を約700回、延べ約8,000名に行っている。2015年、第２回グローバルメンタルヘルスセミナーにて「地域に根ざしたメンタルヘルスケア～脳科学に基づく健康セミナーの実践報告～」をテーマに発表。
2018年、ハッピーブレインシティづくりフォーラムin岐阜にて「中高年の健康管理と認知症予防運動」をテーマに発表。誰でもできる簡単なセルフヒーリング法や瞑想を指導して自分の健康を自分で守れるようお手伝いしつつ、健康だけにとどまらない人生120年時代の創造的な生き方を伝えている。明るく親しみのある人柄、楽しく元気になる講義とわかりやすい指導で好評を得ている。
