【ダイジェスト】いまを生きる子どもたちの子育て講座「今日から出来る！子どものブレイン体操レッスン&全身たたき編」講師：北川奈保子

【内容】
子どもの姿勢や集中力、体の使い方など、
日々の成長のなかで「もっとサポートしてあげたい」と
感じている子育て中の方へ。

簡単な動きでからだのリズムを整え、
親子でリフレッシュできる「ブレイン体操シリーズ」をご紹介します。

東洋の知恵に基づいた「めぐり」を意識したエクササイズで、
からだだけでなく、心もすっきりと整えていくトータルケアです。
親子で一緒に楽しみながら、
本来持っている健やかな力を引き出していきましょう！

今回は「全身たたき」です。
からだを心地よく刺激することで、ガチガチになった緊張をときほぐし、
全身をのびやかに整えるメソッドをお伝えします。

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【ダイジェスト】いまを生きる子どもたちの子育て講座「今日から出来る！子どものブレイン体操レッスン&全身たたき編」講師：北川 奈保子