【ダイジェスト】いまを生きる子どもたちの子育て講座「思春期シリーズ知ってますか？睡眠が足りないと脳はどうなっていくの？」講師：和多田 五十鈴

【内容】
今回は、思春期の脳のコンディションをよりよく保つ
生活習慣のひとつであるとっても大事な睡眠についてご紹介していきます。

睡眠が足らないとさて脳はどうなっていくのでしょうか。
また、睡眠を確保する方法とは？

続きはフルバージョンのアーカイブ見放題　月額880円！動画配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」をご利用ください。

名前とメールアドレスで簡単！会員登録をしてからお支払いしていただくとご視聴いただけます！
▼お申し込みはこちら▼