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検索結果 一覧

食欲増進にはトウモロコシ!

立秋も過ぎ、暦の上では夏は峠を越したはず、、、なのに日本は猛暑が続いていますね。 五行では、夏の後に…

気・血・水を整える金針菜

金針菜は、ユリ科ホンカンゾウのつぼみの部分です。 日本ではなかなか一般的に見かけることができない乾物…

夏のお昼ごはんに!豚肉と苦瓜の塩麹焼きごはん

前回に引き続き、夏の簡単レシピをご紹介します。 夏といえば、苦瓜ですね。 五味で言いますと、夏の味は…

ほてりやむくみに冬瓜を

夏のほてりやむくみは、辛いもの。 心も身体も火照ってしまうと、イライラしたり気分が落ち込んできたりし…

喉の渇きを癒すキウイフルーツ

こんにちは!毎日猛暑が続いていますね。まだ、7月も半ばなのに、先が思いやられますね^^; 私は夏が苦…

夏のかぼちゃは元気の源!

蒸し暑い日々が続いていますが、皆様体調はいかがですか? 私は「陰虚」であり「水滞」でもあるややこしい…