▼ 前回講座の紹介動画
今回の特別編は、LoveMyself瞑想深化編で
お伝えし切れなかった「大切な事」をまとめてお送りしたいと思います。
体を良く感じ、わかってあげる事が、
肉体の健康には絶対必要です。
でも、考え、感情に囚われ、
自分におこる外の事に気を向けてばかりいると、
体の感覚がだんだん感じられなくなり、
不調、病気へと知らないまま
進んでいくことになります。
そして、体と心、心と思考は
密接に繋がっています。
本物の健康になる為の必要な
ポイントを掴んでいただき、体感し、
ご自身を癒し、愛していただければと思います。
皆様おひとりお一人と繋がりながら、
深く体感していただけるよう、
さらに心を込めてお送りいたします。
心の状態が、すぐすぐ身体に影響します。
身体と心は繋がっています。
今回は身体と心の関係をお伝えします。
それを踏まえて、身体を感じ、胸を感じ、
自分をありのまま受け止め、
愛する時間にしたいと思います。
☆参加者の感想☆
・調和と夢を持つこと、自分の体や心とつながること大切にしたいと思います。
・貴重なお話ありがとうございました。
今日もまた、心と体は常に一体であることを再認識させていただきました。
地球と宇宙とのつながりも意識していきたいと思います。
Love Myself瞑想 特別編
「自然と繋がり、地球と繋がって、自分を取り戻す！」
講 師：伊藤美鈴
費 用：3,000円
再生時間：64分
視聴制限：なし