2022.04.29

【ダイジェスト】「身体の声を聞いて、自ら癒す 「love myself 瞑想」＜足編＞ 生きる力と行動力は足から！」講師：伊藤美鈴

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2022.04.27

【ダイジェスト】意外と知らない胃腸の不調 〜東洋医学から見直す生活習慣〜　講師：斎藤絢香

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2022.04.24

【ダイジェスト】体と心と脳が笑顔になるブレインリズム Step３ オノマトペで右脳が笑って脳が若くなる！　講師：糟谷ゆかり

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2022.04.22

【ダイジェスト】私の健康は私が守る♡LOVE MYSELF 五感から自分を観察してみる ～ 嗅覚編 ～　講師：竹村久代

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2022.04.20

【ダイジェスト】繊細すぎて疲れやすい方向けの体と心の緊張解消法③　講師：小倉里江

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2022.04.19

ゴールデンウイークに観る映画におすすめ！海外の名作ドキュメンタリー映画８選

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2022.04.10

【ダイジェスト】「野菜ソムリエによる食養生＜基礎編＞ 心身を癒やす食事」講師:渡邉健次

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2022.04.07

野菜ソムリエと管理栄養士による食と健康セミナーまとめ（アーカイブ）

食