2023.07.25

【ダイジェスト】股関節から全身を鍛えるウォーキング講座　講師：酒井寿美子

ダイジェスト

2023.03.23

【ダイジェスト】気持ち、感情が春についていけなくて春が苦手でも春が好きに楽しみになる講座　講師：酒井寿美子

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2022.08.25

【ダイジェスト】「美しく若返りたいならココを鍛えよう！ その４　腰・お尻（股関節）編」講師：酒井寿美子

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2022.07.29

【ダイジェスト】「美しく若返りたいならココを鍛えよう！ その3　おへそ・脇腹編」講師：酒井寿美子

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2022.07.07

【ダイジェスト】「美しく若返りたいならココを鍛えよう！ その2　肩・二の腕編」講師：酒井寿美子

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2022.06.02

 【ダイジェスト】「美しく若返りたいならココを鍛えよう！その1 肩・背中編」講師：酒井寿美子

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2022.03.06

【ダイジェスト】「股関節を鍛えてアンチエイジング・中級編」講師：酒井寿美子

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2022.02.03

【ダイジェスト】「股関節を鍛えてアンチエイジング・初級編」講師：酒井寿美子

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2021.10.13

【ダイジェスト】「股関節を鍛えてアンチエイジング・中級編」講師：酒井寿美子

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2021.09.24

【ダイジェスト】「股関節(HIP JOINT)を鍛えてアンチエイジング・初級編」

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