2022.12.31

【ダイジェスト】一味違う音楽の聞き方　講師：中島和子

中島和子

2022.12.31

【ダイジェスト】短時間でもぐっすり眠りたい！そんなアナタにご案内♪睡眠の質向上セミナー 〜現役看護師の実体験から〜　講師：丸山かおる

丸山かおる

2022.12.30

【ダイジェスト】呼吸が深くなる生活気功　講師：鄭恩淑（ Jung EunSuk ）

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2022.12.29

【ダイジェスト】音楽と脳教育で脳活性化 〜遊んで楽しく、生き生きと〜 ２回目　サンタさんと一緒に歌って、笑って指揮者になろう　講師：和多田 五十鈴

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2022.12.28

【ダイジェスト】指先を使って楽しく脳活性　ホットパック編 　講師：岸上典代

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2022.12.27

【ダイジェスト】自ら癒すlove myself 瞑想⑤生き方が楽になる！人生の問題解決に役立つ智恵 講師：伊藤美鈴

ダイジェスト

2022.12.26

【ダイジェスト】「美姿勢ワンポイントレッスン」Lesson2♪胸が開いてバストアップ！肩回し　講師：高橋三樹子

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2022.12.25

【ダイジェスト】「オフィスワーカー向け あなたに伝えたい！その場でできる眼精疲労緩和のコツ②～肩・肩甲骨をほぐそう編」講師：黒岩 亜紀

仕事

2022.12.24

【ダイジェスト】働くオトナの感情コントロール～第２回:やる気スイッチを自ら押す方法～　講師：西向典子

仕事

2022.12.24

【ダイジェスト】「美姿勢ワンポイントレッスン」Lesson1♪下腹がみるみる引き締まる股関節回し　講師：日常生活で筋力アップする姿勢づくり 立つ・座る編　講師：高橋三樹子

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