【ダイジェスト】環境に振り回されない私になる！いつでも家族に優しくなれるためのセルフヒーリング　講師：竹村久代

【内容】
私が明るく元気になれば家族も笑顔になるセルフヒーリング～
３回目のテーマは「環境に振り回されない私になる！いつでも家族に優しくなれるためのセルフヒーリング」です。
皆さんは自分の健康に責任ある人ですか？セルフヒーリングしていますか？
・気の循環
・肉体的な健康
・精神的、情緒的な幸せ
・社会的な健康
健康そして、人生の質を決定する要素だと言われています。 自らに優しくなる！
セルフヒーリングできる時、家族、友人、同僚、そして、社会にもヒーリングできる人になります。
ほとんどの人は、自分の人生が環境／外部で起こる出来事に影響され続けています。
人生も体も “内側に探して外に出す”これが、脳教育・ヒューマンテクノロジーの考え方です。
30分の短い時間ですが、『今・ここ・私』この瞬間に没頭してみませんか？

【参加者の感想】
・ オンライン上ですが一緒に和やかに会話をしているような感覚で参加ができました。心がほっこりの時間でした。
・環境に振り回されない自分になるためにセルフヒーリングします。とても分かりやすかったです。ありがとうございました。

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