【ダイジェスト】「集中力を高めたい！今すぐ出来る実践セミナー(4)」講師：古谷優枝

【内容】
飽きっぽい、気が散りやすい、一つのことが長続きしない・・・
勉強、仕事、家事をするなど、何事にも集中力がもっとほしいな
と思っている方必見！

集中力と脳の関係を知り、脳教育のさまざまなトレーニングの中で
「集中力」を高める実践法を＜５回シリーズ＞でお伝えします。

４回目は、無限大（∞）を描くトレーニングをやってみましょう！
脳教育トレーニングの2段階（脳の柔軟化）の一つである「無限大(∞)を描く」トレーニングは
右脳と左脳の連携を活発にして、集中力などの脳機能の活性化につながります。

【参加者の感想】
・先生お勧めの方法を行うと、効果の程がが実戦でよくわかりました。
・集中力アップのルーティンを聞いているだけでも、納得する事がいっぱいありました。後半の無限大を使ったトレーニングも、頭がすっきりしました。
・効果をチェックするビフォーアフターの計算が3倍出来ました！

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