【ダイジェスト】足元から体幹を整えるセミナー」第3回 ～内蔵を活性する足になろう～　講師：小槫由布子

【内容】
生活で心がけられる実践的な足からの体幹トレーニングの3回目は、内蔵を活性する足！
胃腸や腎臓そのほか各内臓のコンディションにも関係のあるお話と実践トレーニングをお伝えします。 体幹強化したいならまず足元から！

【参加者の感想】
・身体の循環が良くなり暖かくなりました。続けてやっていきたいと思います！
・足の裏が内臓　体全体に繋がっていることがよく分かりました。足から体全体が温まっています♪

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