説明
▼ 講座の紹介動画
今回のテーマの養生法は
古くから培われてきた健康法で
誰でもできる実践活用法です。
「養生」とは生命を養うことです。
健康を損なう原因のほとんどが
日々の不摂生や精神的なストレスにあり
良くも悪くも毎日の積み重ねが
私たちの健康状態にそのまま反映してくるのです。
講座では、
体のツボを開いてエネルギーの循環を助け
自然の一部である体の機能を向上させ
自然に健康になることを目指す
「自己ヒーリング法」をお伝えします。
生活の中で時間と空間の制約なしに
自分で簡単にできて
家族や周りの人にも役に立つ「自己ヒーリング養生法」で
健康な日々を過ごし、健康な人生を設計してみませんか？
受講者の感想
♦養生法、思った以上に簡単にできるものばかりで、
実際に日常に生かしていきたいと思います。
♦あっという間に1時間が過ぎ、自分自身の身体の状態に楽に集中でき、楽しい時間となりました。
簡単にできるので続けられて、周りの方々にも共有できそうです。
1回目にしたときは、手拍手がとても痛かったのですが、
2回目にした時には、痛みがやわらいでいました。
身体があたたかくなって楽になりました。
講師紹介
柳寅善 リュインソン
大ベテラン気功トレーナー
これまで数々の大舞台で気功・演武を披露。また気功の指導においても、
日本、韓国、香港とグローバルに活躍。
気功を軸にした、姿勢矯正、呼吸法、瞑想法なども定評がある。
自己ヒーリング養生法
費 用：5,000円（税込4,545円）
ポイント：50ポイント付与
再生時間：60分
視聴期間：なし
