全3回 オーバーヒートした脳を冷やす!健康法則「水昇火降」 Water Up Fire Down

全3回 オーバーヒートした脳を冷やす!健康法則「水昇火降」 Water Up Fire Down
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ストレスの本当の原因は、体内のエネルギーバランスが崩れていることから起こります。
すなわち真の健康はエネルギーバランスを正すことで得られます。

Water Up Fire Down(水は上に、火は下に)」。
それが「水昇火降」という脳教育の健康法則です。
その健康法則「水昇火降」と東洋の伝統的なトレーニングを分かりやすく解説し、
現代人のライフスタイルに合わせて実践する3回シリーズの講座です。

講師 :金善姫(Kim sun hee)
参加費:9,000円(税込)
視聴期限:なし

お申し込みの方へ、ご視聴方法をEmailでお送りします。

 全3回 オーバーヒートした脳を冷やす!健康法則「水昇火降」 Water Up Fire Down

第1回 水昇火降とは何か (60分)

今の自分は健康なエネルギー状態かを確認し
体内のエネルギーが正しい方向に
滞りなく流れる状態に戻すための方法をご案内します。

第2回 エネルギーバランスの回復 (60分)

3つの丹田と3つの体を感じて
自分の状態をありのまま眺め
エネルギーバランスを回復するための体操と呼吸法を体験します。

第3回 生活習慣化のための瞑想 (60分)

一度体験するだけで終わるのではなく
日々の生活が健康にいいライフスタイル(生活習慣)
になるよう心の力を育てる瞑想を体験します。

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