岡田 住江( Okada Sumie )



大学病院で看護師を2年、行政保健師の仕事を30年ほど続けています。
主に市民の健康づくりや、介護保険の認定調査を行ってきました。
仕事をする中で、身体の具合が悪いのは年だからとあきらめたり、医療や薬に頼っている方をみてきました。
私自身も胃腸が弱く、よく眠れないのは体質だと諦めて、責任ある仕事やチャレンジすることを避けてきました。

このイルチブレインヨガに出会い心身の鍛錬を行うことで、胃腸のトラブルが少なくなりました。体調が良くなると、考え方が前向きになり、今は色々なことにチェレンジしています。
自分が元気になると周囲の方へ伝えたい気持ちが強くなり、今は職場や地域の公園で定期的にブレイン体操を行っています。

私が経験してきたことを皆さんに伝えることで、皆さんの人生がより健康で幸せになることを願っています。

 

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