【ダイジェスト】 自分と繋がるセルフヒーリング　頭編 　講師：福井みどり

【内容】
皆さんは頭の大切さがよくわかると思います。
しかし、そんな頭を良くケアされていますでしょうか？
現代人は、江戸時代の人間の1年分もの膨大な情報を、1日で処理していると言われています。
そのため、脳が休まる暇がありません。
脳が疲れている人には、身体が疲れやすい、飽きやすい、否定的な考えから抜け出せない、会話に集中できない、などの症状があります。
皆さんは大丈夫でしょうか？ よくわからない、自覚がない方向けに、今回は頭皮を触るだけで自分の頭の状態がわかる方法と、
簡単に自分で出来るセルフヒーリング法をご紹介します。

【参加者の感想】
・顔をセルフヒーリングしてるだけで、身体がほぐれてスッキリしました！ よく顔をマッサージして、頭皮が伸びて顔が豊かになり、ピカピカになりました！
・あたまがカチカチ過ぎて皮膚が動きませんでしたが今は動くようになりました！顔のたるみも気になっていましたので、続けてやっていきます。

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