【ダイジェスト】生理痛＊緩和法セミナー1　月の４分の１が辛いなんてもったいない！　講師：野口沢

【内容】
女性の体に約40年間、定期的にくる生理痛みは頭痛・腰痛・腹痛・眠気など人それぞれです。
毎月のパターンはあれ、わかっていても辛いですよね。
今回のセミナーでは、生理痛がやってくる仕組みを理解しその中で自分にできることを探してみましょう。

【参加者の感想】
・参加させて頂きありがとうございました。毎月悩まされていたので教えて頂いたツボや呼吸法等取り入れてみようと思います。
・ありがとうございました。娘はすぐに薬を飲んでしまいますが、呼吸と循環の話が良くわかりましたので、紹介してみようと思います。

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