【ダイジェスト】「認知症予防セミナー３　生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！　視力・聴力が低下すると認知症の発症リスクが高まる！？」講師：水野恵理子

【内容】
最近、テレビの音が聞こえにくい。
目がかすんで、よく見えない。

こんなことはありませんか？

実は、目が悪くなると
認知症になるリスクが
２倍になると言われています。

目だけではありません。
五感は脳につながる感覚器官です。

五感から入ってくる情報が少なくなると
脳に入る情報も少なくなって認知機能が低下し
認知症のリスクが高まります。

また、視力や聴力の低下によって
外出や人との交流を避けたり
心の健康まで損なわれ
それが認知症につながるという
悪循環が起こることもあります。

そこで
認知症予防セミナー３では
視力や聴力と認知症の関係を理解し
おすすめの脳教育トレーニングを
ご紹介します。

長年かけていた眼鏡が不要になった方が
いるほど、驚きのブレイン体操です。

🌟【参加者の感想】🌟
・先生のお話はとても聞きやすく頭に入ります。耳と目を大切に毎日過ごします。
そしてブレイン体操の首回し、頭顔タッピングもやっていきます。
・視力・聴力の衰えが認知症リスクを高めるというお話、とても分かりやすく理解できました。
ブレイン体操も続けていきます。次回の講義も楽しみにしています。

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