【ダイジェスト】働くオトナの感情コントロール 講師:西向典子

【内容】
シゴトは、組織のなかで、それぞれの役割のなか、時間・納期に追われ、
品質を維持し、思惑を持った個人・法人を相手に、
日々繰り広げる、自己実現の場であり、収入確保でもあるストレスフルな営みです。

だからこそ、様々な感情コントロールが大事ですが、なかなか思うようにいかないのも事実。
そこで、丹田強化+深い呼吸にポイントを置いた感情コントロール方法を体感頂きます。

ノウハウ本や知識で”知ってる” だけでは到底出来ない!感情コントロールを、
*第1回:アンガーマネジメント ~怒りに気づく、手放す
*第2回:やる気スイッチを自ら押す方法
*第3回:心を切り替える方法 ~くよくよしたって仕方ない!
をお伝えします。
働いていても、働いてなくても大丈夫!
翌日から使える、”変われるノウハウ” を受け取ってください。

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