HLSウォッチ・脳のセルフケア
【フル】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕㉖かたつむりとチョウチョ 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 […]
【フル】「やる気がでないのはダメなこと？」TAOに学ぶ“立ち止まる”ことの意味 講師：品川玲子
【内容】 「やる気が出ない自分ってダメ？」 そんなふうに感じてしまうとき、 TAOの考え方が、少し心をゆるめてくれるかもしれません。 「動けない日があっても大丈夫」 ちょっとやさしく、自分にOKを出してみましょう。 みな […]
【フル】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕㉕感謝を伝えるアニマルメッセージ 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 […]
【フル】「自分に自信が持てない…」TAOが教える自然体で輝く方法 講師：品川玲子
【内容】 「もっと自信がほしい」「人と比べて落ち込んでしまう」 そんなあなたへ── このセミナーでは、東洋の知恵“TAO（タオ／道）”をヒントに、無理せず、今のままの自分で輝くヒントをお届けします。 🌱 […]
【フル】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕㉔みつばちくんとてんとう虫くん 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 […]
【フル】「タイミングって大事？」TAOに学ぶベストな行動の見つけ方 講師：品川玲子
【内容】 「やりたいことがあるけど、いつ始めればいい？」 「チャンスを逃したくない！」 そんなふうに悩んだことはありませんか？ このセミナーでは、「TAO（道）」をヒントに、 無理せずベストなタイミングで動くコツを学びま […]
【フル】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕㉓かわいいウサギのおひな様 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 […]
【フル】「無理せず、うまくいく？」TAOに学ぶ流れに乗る生き方 講師：品川玲子
【内容】 「無理せず、うまくいく？」と思ったことはありますか？ TAO（道）の哲学では、物事は自然の流れに沿うことでスムーズに進むと考えます。 このセミナーでは、学校生活や人間関係における「流れに乗る」とは何かを探りなが […]
【フル】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕㉒紙コップでバスケットとバラ 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 […]
【フル】あなたの脳は大丈夫？10代でも起こる脳の劣化！？brain rot(脳腐れ)対策をしよう！ 講師：品川玲子
【内容】 以下の質問の多くにあてはまる方、あなたの脳は劣化し始め、その対策が必要な時かもしれません😢 ・毎日、何時間も、SNSなどのオンラインコンテンツをみている ・スマホの画面を延々スクロールしながら自 […]
【フル】簡単折り紙〔折り紙呼吸瞑想〕㉑ハートのねこポケット 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 […]
【フル】brain rot(脳腐れ)しない！ための脳トレーニング 講師：品川玲子
【内容】 2024年「オックスフォード・ワード・オブ・ザ・イヤー （オックスフォート大学の今年の流行語）」は、「brain rot(脳腐れ)」。 スマホの画面を延々スクロールしながら自分の脳が怠惰になっていく感じがしたら […]