【ダイジェスト】「心の声を聞いて自ら癒す「love myself瞑想」あなたはどれほど自分の心をわかり、愛してあげてますか?」講師:伊藤美鈴

 

内容】
皆さんは、今までどれほど自分の心をわかってあげれたでしょうか?
どれほど自分の心に正直に生きてきたでしょうか?

自分の胸は今どんな感じがありますでしょうか?
穏やかですか? 楽ですか?
それとも何かもやもやしてすっきりしないでしょうか?

それとも、胸の感じって、そもそも何??? と思われますか?
また、本心では嫌だなと思っていても、仕方ないので こうした、と
いったことはなかったでしょうか?

今の時代、自分の胸の感性を大事にして、それに従って生きていくことが
とても 大事になってきました。
是非、自分の心と向き合い、love my self してあげてください。

【参加者の感想】
・今日のセミナーを通して、胸を感じながら写真を眺めるだけでも海、街が綺麗なところが素敵だなと、
感謝出来たので、心地よくなり、リラックスできました! ありがとうございました!✨🎵

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