子育てママに朗報【自己肯定感】UPには脳を○○する!

今回は2021年8月24日に行われたセミナー 「元気な脳になる自己肯定感UPセミナー Step2 脳を柔軟にしましょう」 になります。


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【内容】
講師:糟谷ゆかり
あなたの脳は固いですか?やわらかいですか?
頭が固い、やわらかいとは言っても、脳が固いか、やわらかいかは考えたこともないかもしれませんね。
脳が柔軟になれば、習慣(行動パターン)や固定観念(思考パターン)から、自由になれます。すると視野が広がり、自分に自信がもてるようになって、自己肯定感が高まります。
この講座では、脳を柔軟にして自己肯定感をアップする方法をお伝えします。 自信をつけたい方、自己肯定感を高めたい方、脳を活性化したい方など、どなたでもご参加いただけます。親子の参加も大丈夫です。

【参加者の感想】
・ 無限大が脳にいいなんて、おどろきでした。でも実際に目を閉じてやったらとてもリラックスできました。ありがとうございます。また次回も楽しみしています。
・ 脳を柔軟にする体操楽しかったです。明日何か私の固定観念に変化があれば、、、。楽しみです。ありがとうございました。
・スピードゲーム途中でつまずくと、答えられぬなり間違ってでも答えていくと脳が働き出しました。面白かったです。こういうことが、脳が硬いという事なんだと分かりました。ゲームをさせてもらい、脳が柔らかくなった気がします。