【ダイジェスト】温活で目指す！インナービューティー　講師：土井美智子

【内容】
温活で目指す！インナービューティー
・人は見た目が9割？
・温活の美容的効果
・温活で身体の内側から美しくなるための秘訣
・実践♪おすすめトレーニング

【参加者の感想】
・夏の温活、参考になるお話がたくさんありました。アイスクリームが好きでこの夏は時々食べてしまっています。
４度も下がるのですね。できるだけ我慢します。
・腸が冷えると内面の不具合だけではなく、見た目にも出てくる話が良くわかり、温活の大切さが良くわかりました。

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