【ダイジェスト】身体の解毒は75%が肝臓から！　講師：金必錫

【内容】
私たちはいつもストレスにさらされています。それにより体と心に毒素をため込んでいます。
また、大気汚染や海洋汚染、残留農薬など、様々な環境毒素の影響もあり、それが慢性疾患や免疫疾患、肥満等の原因になったりもします。
「腸と脳のデトックス」講座では、体に本来備わっているデトックス機能を高める有意義な情報や、
家でも簡単に実践できるトレーニングをご案内していきます。
２回目は「身体の解毒は75%が肝臓から！」をテーマにお届けします。
肝臓の大事な解毒機能に対する情報と、家でも簡単にできる肝臓の健康チェックや体操をお伝えします。
腸と脳のデトックス講座で少しでも皆様の健康管理や免疫力を高めるライフスタイルに役に立つことができれば幸いです。

【参加者の感想】
・肝臓の事が勉強になりました。食べ物にも気を付けて皿回しを続けてみます。ありがとうございました。
・私は毎日お酒を飲みなす。睡眠時間も少ないです。受講して肝臓がかわいそうになりました。大事にしようと思いまsす。
・肝臓の素晴らしい機能を知りもっと大切にします。悪い生活習慣も時々当てはまるものがあったりBHPがとても痛かったので、しっかり皿まわし体操して予防します。

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