【動画販売】Love Myself瞑想 深化編 ①体 自分の健康は自ら創る! 体を感じ、受け入れ、愛して癒す

【動画販売】Love Myself瞑想 深化編 ①体 自分の健康は自ら創る! 体を感じ、受け入れ、愛して癒す
【動画販売】Love Myself瞑想 深化編 ①体 自分の健康は自ら創る! 体を感じ、受け入れ、愛して癒す

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▼ 講座の紹介動画

体を良く感じ、わかってあげる事が、肉体の健康には絶対必要です。
でも、考え、感情に囚われ、自分におこる外の事に気を向けてばかりいると、
身体の感覚がだんだん感じられなくなり、
調、病気へと知らないまま進んでいくことになります。

そして、体と心、心と思考は密接に繋がっています。
本物の健康になる為の必要なポイントを掴んでいただき、体感し、
ご自身を癒し、愛していただければと思います。

皆様おひとりお一人と繋がりながら、
深く体感していただけるよう、さらに心を込めてお送りいたします。

☆参加者の感想☆
・先生の講座でお腹の冷えを意識を向けて気づけました。
体に意識を向けるのがついつい疎かになりがちでした。
体を叩いているとあくびがたくさん出てリラックスできました。
自然に触れたりお水を飲もうと思いました。
最後の呼吸のとき、眠たくてリラックスできているのがわかりました。
ありがとうございました。

・自分の体の声を聞くことをわかっていても
なかなかできていない日常がありました。
今日は、自分の細胞と深く繋がれた感じがします。続けていきます。
ありがとうございました。

 Love Myself瞑想 深化編 ①体
自分の健康は自ら創る! 体を感じ、受け入れ、愛して癒す

講 師:伊藤美鈴
費 用:2,500円
再生時間:55分
視聴制限:なし

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