健康寿命

あなたの老化度をチェックしてみよう！健康長寿をのばす生活習慣

健康寿命を延ばす基本は、食事や運動などの生活習慣に気をつけることです。 日本は世界で最も高齢化が進んでいます。医療や介護などにかかる社会保障費は年々増加しています。団塊の世代（1947～1949年生まれ）が全員75歳以上 […]