2022.11.11

【ダイジェスト】「痩せたかったら、良く寝よう！寝るだけダイエット③〜深い眠りで、ダイエットも自律神経も整えよう！〜」講師：西真由美

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2022.11.10

【ダイジェスト】「認知症予防セミナー6 生活習慣病を予防して認知症を予防しよう！睡眠編」講師：水野恵理子

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2022.11.08

【ダイジェスト】「意外とかんたん！気になる痛みの対処法～頭痛編」　講師：岩田郁子

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2022.11.06

【ダイジェスト】呼吸と体幹が変わる？ 表情筋で表現力アップ ②鼻呼吸でアンチエイジング　講師：小槫由布子

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2022.11.04

【ダイジェスト】「気になる不調の改善法～たったこれだけで体がゆるむ＜頭・肩編＞」講師：須山文子

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2022.11.03

【ダイジェスト】呼吸と体幹が変わる？ 表情筋で表現力アップ ①くちもとチェック　講師：小槫由布子

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2022.11.01

福地 美帆（Fukuchi Miho）

講師紹介