説明
本講座は、これまで努力しながらも
満たされなさを感じてきた理由を
脳科学と心理学の視点から解き明かした上で、
感情や身体感覚を通じて
自分自身の本当の本音を浮き彫りにし、
最終的に「本当の自分」を軸とした理想の人生を選び直していく全3回の体験型プログラムです。
■ 第1回
頑張ってきたのに、なぜ満たされないのか
〜脳と心から読み解く「今の私」〜
■ 第2回
本当の自分は、何を感じているのか
〜感情・身体感覚から自分の本音を見つける〜
■ 第3回
これからの人生を、どう生きたいですか
〜本当の自分から人生を選び直す〜
【全３回】「本当の私に還る」
〜脳科学×心理学で、自分らしい人生を取り戻す講座
講 師：Hana
参加費：3,000円
視聴制限：なし
