【ダイジェスト】「心の平和は心の声を聴くことから　 心を癒す「Love myself瞑想」」講師：伊藤美鈴

【内容】
自ら作る本物の健康・心の平和 自分と繋がる「Love myself瞑想」　3回シリーズ あなたは自分の事が好きですか？
それとも嫌いですか？ あなたの価値は何？ ２回目の今回は 【心の平和は心の声を聴くことから 心を癒す「Love myself瞑想」】 ご自分の心を見つめてご自分と繋がってみましょう！
自分を癒し、あなたらしく、輝く生き方、なりたい自分になれる実践セミナー！

【参加者の感想】
・親指でおでこと胸の真ん中を強く押して、全身たたきの後に瞑想して、観察出来てとても素晴らしい自分になり、明るくなりました！
・自分と繋がることが、質問を通して分かりました。身体の感覚を目覚めさせてからでないと自分と繋がりにくいのが分かりました。瞑想良かったです。
・伊藤先生の温かいメッセージが胸に響きました♪

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