【フル】寝るだけダイエット基礎代謝爆上げする睡眠のヒミツ#12 チャクラを知って、出来るだけラクしてよく寝てよく痩せよう 講師：西真由美
【内容】
人には、チャクラといって、
いわゆるパワースポットのようなエネルギーセンターが７つあります。
その７つには役割があるのですが、
それを整えていくと、心も体も精神も整ってきます。
それを知り、今、どのようにしてバランスをとるのかをチェックしてみると、
ご自身のダイエットに必ず役に立ちます。
乞うご期待です！お楽しみに〜✨
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