【フル】〈親育シリーズ〉これからの子どもと育みたい生きる力 ３.【今日から！】自己否定を抜け出して、親子でLove Myselfを実践する5ステップ 講師：吉村直美
【内容】 今回は、【今日から！】自己否定を抜け出して、 親子でLove Myselfを実践する5ステップのテーマにお届けします。 自己否定、自責、自虐、母失格、私なんか…のデパートみたいな母だった私が、 親子でlove […]
【フル】チャームポイントが増える毎日のこつこつケア〈１〉Ｏ脚も私の一部！ 講師：福山 道子
【内容】 前から見ても、後ろから見ても 素敵な足になって堂々と歩けるようになりましょう！ たとえＯ脚だったとしても、 自分の大切な一部としてケアしていきたいと思います。 ↓この講師のその他のセミナー↓
【フル】行政書士が語るメンタルヘルス４回目 遺産トラブルとメンタルヘルス③ 講師：田原 政晴
【内容】 行政書士であり、ブレイントレーナーの講師が お伝えするメンタルヘルス講座がスタートしました。 「離婚、遺産に関するトラブル、相続、成年後見などの 法律に関わる日々の仕事の中で、 法的に問題を解決するだけでは、 […]
【フル】子どもたちを笑顔にする魔法④ 保育と脳教育からみる兄弟関係 講師：高橋 尚美
【内容】 4回目のテーマは『保育と脳教育から見た兄弟関係』 兄弟は他人のはじまり。と言われていますが、 血を分けた兄弟がいつまでも仲良くいてほしいのは親の願いでもあります。 兄弟だからと言って似ているようで全くの真逆な部 […]
【フル】えりりんの人生１２０年を健康で明るく元気に過ごすために！ 第２回＊看護師が伝える骨粗鬆症 講師：水野恵理子
【内容】 皆様、こんにちは！ 「人生１２０年、明るく元気に健康で過ごすために！」 第２回となる今回は「骨粗鬆症編」で開催致します。 骨粗鬆症とは、骨の量（骨量）が減って 骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。 日本には […]
【フル】簡単折り紙 〔折り紙呼吸瞑想〕⑥ かぼちゃのバスケットと箸袋 講師：船生 君枝
【内容】 折り紙は、魔法の紙です。 １枚の折り紙から様々なものが作り出されます。 自分で作った作品に対する喜びと達成感は、 自信となり新たな目標設定につながります。 楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか。 […]
【フル】メンタルに不安がある方必見 意外なところに原因はあるかも、まずは体から見直してみましょう。 講師：木村 芳子
【内容】 メンタルに不安のある辛い症状は「薬」だけに頼らず、 体に潜む原因を知って根本から治しましょう。 若い頃から一見元気はつらつに見えて、 出版社に勤務、また真珠店の店舗を経営して来ましたが、 小さな頃から苦しいパニ […]
【フル】働くオトナのカラダの不調８選 〜その不調、パフォーマンス下げてますよ！第８選 : ストレス 講師：西向典子
【内容】 忙しい毎日のなかで、体の不調や痛みに 「これ位なら大丈夫」「自分のカラダはこんなもの」と受け入れてませんか。 「休むと迷惑がかかる」「これくらいなら薬を飲んでムリできる」… 思ったことは1度や2度ではないでしょ […]
【フル】思春期脳の伸ばし方⑥ ～選択すれば成し遂げられる！自分に感動するとき～ 講師：品川玲子
【内容】 思春期は、他人から言われて何かをすることに、 とても抵抗のある時期です。 特に、親の言うことには、まず反射的に反抗する、 言うとかえって反対のことをする、 というくらいの思春期のお子さんをお持ちの方や 自分がそ […]
【フル】すぐ真似したくなる料理講座 BRAIN COOKING 13～にんじんご飯&牛肉サラダ～ 講師：吉田あずさ
【内容】 吉田家で愛された料理を紹介していきます。 簡単な料理から少し手がこんだ料理、 その料理にまつわるエピソードも交えながら、 作った自分も、食した方も幸せになることを 創造しながら、Let's Brain cook […]
【フル】基礎代謝を爆上げ！究極の寝るだけダイエット❼～ご存じですか？「寒冷刺激」があなたの基礎代謝を爆上げします。～ 講師：西真由美
【内容】 前回のセミナーで、基礎代謝爆上げには 睡眠の質を上げることが必須で、 そのためには、ストレスを減退が必要です。 慢性的なストレスを減退させる一つに 寒冷刺激で急的なストレスを与える方法があります。 今回は、その […]
【フル】ダイエット「食」講座 勝手に痩せる食事の方法👌BEST10 講師：吉村卓真
【内容】 ダイエットを始めるにしても 日々の食事は続けなくてはいけません。 多くの人は、痩せたいと、食べたいのせめぎ合いの末 間違った食事法をしてしまいます。 それを行ってしまうと 基礎代謝が落ちてしまい、どれだけ運動し […]