【フル】メンタルに不安がある方必見 意外なところに原因はあるかも、まずは体から見直してみましょう。 講師：木村 芳子
【内容】 メンタルに不安のある辛い症状は「薬」だけに頼らず、 体に潜む原因を知って根本から治しましょう。 若い頃から一見元気はつらつに見えて、 出版社に勤務、また真珠店の店舗を経営して来ましたが、 小さな頃から苦しいパニ […]
【フル】働くオトナのカラダの不調８選 〜その不調、パフォーマンス下げてますよ！第８選 : ストレス 講師：西向典子
【内容】 忙しい毎日のなかで、体の不調や痛みに 「これ位なら大丈夫」「自分のカラダはこんなもの」と受け入れてませんか。 「休むと迷惑がかかる」「これくらいなら薬を飲んでムリできる」… 思ったことは1度や2度ではないでしょ […]
【フル】思春期脳の伸ばし方⑥ ～選択すれば成し遂げられる！自分に感動するとき～ 講師：品川玲子
【内容】 思春期は、他人から言われて何かをすることに、 とても抵抗のある時期です。 特に、親の言うことには、まず反射的に反抗する、 言うとかえって反対のことをする、 というくらいの思春期のお子さんをお持ちの方や 自分がそ […]
【フル】すぐ真似したくなる料理講座 BRAIN COOKING 13～にんじんご飯&牛肉サラダ～ 講師：吉田あずさ
【内容】 吉田家で愛された料理を紹介していきます。 簡単な料理から少し手がこんだ料理、 その料理にまつわるエピソードも交えながら、 作った自分も、食した方も幸せになることを 創造しながら、Let's Brain cook […]
【フル】基礎代謝を爆上げ！究極の寝るだけダイエット❼～ご存じですか？「寒冷刺激」があなたの基礎代謝を爆上げします。～ 講師：西真由美
【内容】 前回のセミナーで、基礎代謝爆上げには 睡眠の質を上げることが必須で、 そのためには、ストレスを減退が必要です。 慢性的なストレスを減退させる一つに 寒冷刺激で急的なストレスを与える方法があります。 今回は、その […]
【フル】ダイエット「食」講座 勝手に痩せる食事の方法👌BEST10 講師：吉村卓真
【内容】 ダイエットを始めるにしても 日々の食事は続けなくてはいけません。 多くの人は、痩せたいと、食べたいのせめぎ合いの末 間違った食事法をしてしまいます。 それを行ってしまうと 基礎代謝が落ちてしまい、どれだけ運動し […]
【フル】子どもの「？」にパーフェクトアンサー！ 『心が豊かになる昔の知恵』 講師：斎藤 雅代
【内容】 今日は何の日？？ 昨今は、知りたいことがあれば インターネットですぐに答えが得られますし、 実際に調べてみると驚くべきことに！ 1年365日、毎日何かの記念日みたいですね(^^) 「記念日」と聞くと…「トクベツ […]
【フル】元陸上選手のヒーリングの世界 【脳編】 講師：村井愛子
【内容】 文字の決まりから離れ、遊ぶ時間になります。 脳が柔軟になり、新たな私と出会う時間になると思います。 準備物 ・らくがき帳 ・ぺんてる筆ペン(極細または中字) ・万が一汚れても大丈夫な服 こんな方にオススメ ・自 […]
【フル】【ツボが開けば心も開く！】 中国古来先人達に学ぶ 落ち込んだときの対処法とは？？ 講師：園田泰
【内容】 秋はなんだか物悲しくなったり、 センチメンタルに落ち込みやすい季節と 言われています。 理由はないけどなんだかモヤモヤする…。 そんな時、 中国古代の医学書である 黄帝内経から、 【何千年も前の先人達がオススメ […]
【フル】行政書士が語るメンタルヘルス３回目 遺産トラブルとメンタルヘルス② 講師：田原 政晴
【内容】 行政書士であり、ブレイントレーナーの講師が お伝えするメンタルヘルス講座がスタートしました。 「離婚、遺産に関するトラブル、相続、成年後見などの 法律に関わる日々の仕事の中で、 法的に問題を解決するだけでは、 […]
【フル】パワーストーンが願いを叶える秘密⑤～チャクラとパワーストーン 講師：川合 静香
【内容】 パワーストーンって本当に願いが叶うの？ パワーストーンには願いを 叶える秘密が詰まっています。 ローズクォーツは恋愛、シトリンは金運、 ラピスラズリは直観力、、、 こんな石の名前や意味をご存じの方も いらっしゃ […]
【フル】脳からはじめる美容＆アンチエイジング 〜口もと編〜 講師：新井史子
【内容】 口は印象に残るパーツ第２位！ 食べ物を食べるところあり、 言葉を話すところで、人間にとって大切な場所です！ 脳と口の関係を学びながら 口元美人になるケア法と瞑想を行います。 脳からのアプローチをする、 新感覚の […]