【フル】夏休み☀ 親子で天才脳になろう！！〈後編〉 講師：糟谷ゆかり
【内容】 みなさん、脳の無限の力を活用していますか？ 毎日同じことの繰り返しだと、 脳はいつも同じ部分ばかり使っている状態。 本来のパワーを発揮できなくて、もったいないです。 それは、学校や子育て、お母さんもお子さんも同 […]
【フル】ダイエット「食」講座 勝手に痩せる食事の方法👌BEST10 講師：吉村卓真
【内容】 ダイエットを始めるにしても 日々の食事は続けなくてはいけません。 多くの人は、痩せたいと、食べたいのせめぎ合いの末 間違った食事法をしてしまいます。 それを行ってしまうと 基礎代謝が落ちてしまい、どれだけ運動し […]
【フル】毎日のこつこつエイジングケア ４.「口元」をチャームポイントにしよう！ 講師：福山 道子
【内容】 近ごろはマスク生活も終わりを迎え、 「口元」が気になってきましたね。 今まで隠れていただけに マスクを外すと印象が変わることもあります。 自分のお気に入りのパーツとなりますように 講座をしていきたいと思います。 […]
【フル】行政書士が語るメンタルヘルス２回目 遺産トラブルとメンタルヘルス① 講師：田原 政晴
【内容】 「離婚、遺産に関するトラブル、相続、成年後見などの 法律に関わる日々の仕事の中で、 法的に問題を解決するだけでは、 依頼者の傷ついた心をケアできないと痛感しています。 脳教育を通して心のケアができるセミナーにし […]
【フル】働くオトナのカラダの不調8選 〜その不調、パフォーマンス下げてますよ！第６選:肩こり 講師：西向典子
【内容】 忙しい毎日のなかで、体の不調や痛みに 「これ位なら大丈夫」「自分のカラダはこんなもの」と受け入れてませんか。 「休むと迷惑がかかる」「これくらいなら薬を飲んでムリできる」… 思ったことは1度や2度ではないでしょ […]
【フル】１日が満たされる朝活のススメ ⑤朝ヨガでエネルギーチャージ 講師：小石民代
【内容】 皆さんは朝の目覚めは良いですか？悪いですか？ 朝の時間をどう使っていますか？ 昨今、朝にジョギングや散歩などをする人が 増えてきたようです。 もしあなたが日常生活に 変化を求めているのでしたら、 また、改善した […]
【フル】あなたの姿勢、チェックしてみませんか？ 生活習慣改善編 講師：尾藤ひかる
【内容】 猫背の原因は背骨だけではなかった！ 正しく整えた姿勢をなるべく維持していきたいですね。 トレーニングで整えた姿勢も日常生活の 良くない習慣により従来の状態に戻ってしまいがちです。 そんなときは、立ち方、座り方と […]
【フル】脳からはじめる美容アンチエイジング ～目力アップで幸せ体質になろう～ 講師：新井史子
「目は外に出ている脳といいます。」 （一指李承憲 著『水昇火降』P137） 脳の状態が目を通してわかります。 疲れ目、かすみ目、目の下たるみなど 目のケアをしながら、 自分を感じて、癒す時間をもちませんか？ 脳からのアプ […]
【フル】〈親育シリーズ〉これからの子どもと育みたい生きる力 １.世界平和の作り方〜100匹の猿のお話〜 講師：吉村直美
【内容】 【生きる力】を家庭で育みたいけど、 それってなんでしょう ――と思った事はありませんか？ 変化の激しいこれからの社会を生きるために、 確 か な 学 力 、豊 か な 人 間 性 、 健 康・体 力 の 知・徳 […]
【フル】やるべきことは超シンプル！ 地に足がついた夢の叶え方講座 第２回 ◇ 短所も強みにできる！ 講師：松本尚美
【内容】 私の特技は夢を叶えることです。 「初めは不可能と思えても、 心の底から望んで集中、 行動を重ねれば必ず実現できる！」 が私の信念です。 脳の使い方を体系化した脳教育に出会ってからは、 夢を叶える土台、体力・気力 […]
【フル】元陸上選手のヒーリングの世界 【心編】 講師：村井愛子
【内容】 普段当たり前に見ているお店や商品などの 色が自分でも気づかないうちに心や気持ちに影響していたら… 色を活用し、自分自身を感じる時間になります。 準備物 ・紙(3枚以上) ・色鉛筆 こんな方にオススメ ・ストレス […]
【フル】骨粗鬆症対策していますか？ 運動嫌いが教える楽しい予防法 講師：高瀬 久美子
【内容】 「煮干しを食べてるから骨は大丈夫！」と 言っていた知人がハイヒールで歩いていて、 転んでもいないのに突然大腿骨が折れて入院。 …ということがありました。40代の方でした。 若いから大丈夫だということは決してあり […]