【フル】あなたの姿勢、チェックしてみませんか？ 生活習慣改善編 講師：尾藤ひかる
【内容】 猫背の原因は背骨だけではなかった！ 正しく整えた姿勢をなるべく維持していきたいですね。 トレーニングで整えた姿勢も日常生活の 良くない習慣により従来の状態に戻ってしまいがちです。 そんなときは、立ち方、座り方と […]
【フル】脳からはじめる美容アンチエイジング ～目力アップで幸せ体質になろう～ 講師：新井史子
「目は外に出ている脳といいます。」 （一指李承憲 著『水昇火降』P137） 脳の状態が目を通してわかります。 疲れ目、かすみ目、目の下たるみなど 目のケアをしながら、 自分を感じて、癒す時間をもちませんか？ 脳からのアプ […]
【フル】〈親育シリーズ〉これからの子どもと育みたい生きる力 １.世界平和の作り方〜100匹の猿のお話〜 講師：吉村直美
【内容】 【生きる力】を家庭で育みたいけど、 それってなんでしょう ――と思った事はありませんか？ 変化の激しいこれからの社会を生きるために、 確 か な 学 力 、豊 か な 人 間 性 、 健 康・体 力 の 知・徳 […]
【フル】やるべきことは超シンプル！ 地に足がついた夢の叶え方講座 第２回 ◇ 短所も強みにできる！ 講師：松本尚美
【内容】 私の特技は夢を叶えることです。 「初めは不可能と思えても、 心の底から望んで集中、 行動を重ねれば必ず実現できる！」 が私の信念です。 脳の使い方を体系化した脳教育に出会ってからは、 夢を叶える土台、体力・気力 […]
【フル】元陸上選手のヒーリングの世界 【心編】 講師：村井愛子
【内容】 普段当たり前に見ているお店や商品などの 色が自分でも気づかないうちに心や気持ちに影響していたら… 色を活用し、自分自身を感じる時間になります。 準備物 ・紙(3枚以上) ・色鉛筆 こんな方にオススメ ・ストレス […]
【フル】骨粗鬆症対策していますか？ 運動嫌いが教える楽しい予防法 講師：高瀬 久美子
【内容】 「煮干しを食べてるから骨は大丈夫！」と 言っていた知人がハイヒールで歩いていて、 転んでもいないのに突然大腿骨が折れて入院。 …ということがありました。40代の方でした。 若いから大丈夫だということは決してあり […]
【フル】「開運㊗ 運気が上がる顔エクササイズ♪」vol.2 舌筋エクササイズ 講師：高橋三樹子
【内容】 運気を上げるのは最高の笑顔！ 口角を最大限に上げて頬の位置をアップさせれば、 最高の人生間違いなし♪ しかしながら、大人の顔筋や頭は思っている 以上に固まっています。 3回にわたり、顔や頭を柔らかくする 楽しい […]
【フル】腸から始める アレルギー体質改善セルフケア⑨寒暖差アレルギー対策編 講師：鈴木菜穂
【内容】 アレルギーと一言で言っても 多種多様な症状があり、 現代の日本人の２人に１人は 何らかのアレルギーを持っていると 言われています。 アレルギーはそもそも食べ物や 薬、花粉・ほこりなど通常は 体に大きな害を与えな […]
【フル】子どもたちを笑顔にする魔法 ②保育と脳教育から見る平成時代の子どもたち 講師：高橋 尚美
【内容】 自分の常識や固定観念は、時代背景によって、 世代によって違ってきます。 昭和、平成、令和、各世代の特性と傾向を 脳教育の視点から見ていきます。 ２回目のテーマは 『保育と脳教育から見る 平成時代の子どもたち』で […]
【フル】子どもの「？」にパーフェクトアンサー！ 『幸せアップする夏の快適な過ごし方』 講師：斎藤 雅代
【内容】 年々加速する地球温暖化に、 地球の住民ならば、 無関心では居られなくなってきた昨今です。 根本的な改善の努力がもちろん必要ですが、 それと同時進行で、この猛暑の日々を 安全に・快適に・なるべく自然な方法で！ 過 […]
【フル】パワーストーンが願いを叶える秘密④～意識が明るくなるパワーストーン 講師：川合 静香
【内容】 パワーストーンって本当に願いが叶うの？ パワーストーンには願いを 叶える秘密が詰まっています。 ローズクォーツは恋愛、シトリンは金運、 ラピスラズリは直観力、、、 こんな石の名前や意味をご存じの方も いらっしゃ […]
【フル】基礎代謝を爆上げ！ 究極の寝るだけダイエット❺ 〜基礎代謝と自律神経を整え、爆上げ痩せ簡単習慣6選〜 講師：西真由美
【内容】 自律神経を整えると、基礎代謝も上がってきます。 今回の6選は、主に 自律神経を整える簡単習慣です。 なぜ、自律神経を整えると 基礎代謝が上がるのか？？？ 前回の「基礎代謝を爆上げ！究極の寝るだけダイエット❹」に […]