【フル】楽しく学ぶ韓国語（初心者編） 講師：尹真和（ユン・ジンファ）
【内容】 今まで外国語の勉強はどのようにやってきましたか？ 最近、翻訳機や通訳機ばかり使っていませんか？ 学校や塾のように堅苦しい勉強ではなく 楽しく外国語と遊びながら 今まで使っていなかった脳の新しい言語領域を 使って […]
【フル】Love Mamaself 明るく輝くママのセルフヒーリング② あなたの太陽をヒーリング！編 講師：吉村直美
【内容】 どんどん変化していくこれからの時代、 どんな風にこどもを育てたらいいの？ 手が離れても親としてできることはあるの？ 子どもがいくつになってもママはママ。 すべての年代の女性にシェアしたいことを３回に分けてお伝え […]
【フル】願いを叶える香りの力 ①リラックス編 講師：梶谷仁美
【内容】 「金木犀の香りで、初恋の人を思い出す。」 こんな風に、特定の香りを嗅いだ時に、 昔の出来事や当時の感情を思い出したことはありませんか? これは、「プルースト現象」と呼ばれるもので、 人間の脳と密接な関係のある現 […]
【フル】働くオトナの感情コントロール 第３回：心を切り替える方法 くよくよしたって仕方ない！ 講師：西向典子
【内容】 シゴトは、組織のなかで、それぞれの役割のなか、時間・納期に追われ、 品質を維持し、思惑を持った個人・法人を相手に、 日々繰り広げる、自己実現の場であり、収入確保でもあるストレスフルな営みです。 だ […]
【フル】ブレイントレーナー 和ちゃん先生の簡単スィーツクッキング 簡単プリン編 講師：吉村和代
【内容】 小学生の頃にスィーツ作りに目覚め、 季節の果物でヘルシーなスィーツを作るのが癒しの時間です。 お菓子作りは瞑想Time。 粉を計るのが得意な漢方・生薬スキルアップ中の薬剤師でもあります。 今回は簡単に出来て、ヘ […]
【フル】新年から大忙し！そんなアナタに！ 緊張とリラックスのスイッチング法 ～自律神経を整える１分運動～ 講師：丸山かおる
【内容】 新年を迎え、慌ただしく過ぎていく1月。 気がつけば、休む間もなく、 忙しく過ごされている方が多いのではないでしょうか。 無意識のうちに、ストレスがかかり、 自律神経のバランスが乱れている方がたくさんいます。 自 […]
【フル】脳の健康のために必要なコト！体と遊ぶ脳トレ体操 講師：竹内香代子
【内容】 脳が健康だと、体も活力で満ちてきます。 脳をうまく使うためには、まず体を動かすことから始めましょう。 両手で左右違う動きを行う脳トレ体操をすると、 右脳と左脳のバランスが整います。 体と楽しく遊ん […]
【フル】脳を鍛えるには運動＜おとな編＞ ～脳細胞を新しく作る方法、維持する方法～ 講師：品川玲子
【内容】 脳についての研究が進めば進むほど、 脳に対する常識が、よい意味で間違っていたことがわかり、 わたしたちの脳の可能性が広がってきています。 今回のセミナーでは、 新しい脳細胞を作ること、 できた新し […]
【フル】おさんぽ瞑想 vol.1冬の山の中編 講師：上田由賀
【内容】 瞑想って、 どうやってするんだろう、 と思っている方はおられませんか？ 瞑想は特別なことではありません。 どこか特別な場所で、 なにか特別なことをしないとできないことではなく、 「呼吸」を通してもできます。 自 […]
【フル】音楽と脳教育で脳活性化 〜遊んで楽しく、生き生きと〜 ３回目 「せっせっせーのよいよいよい♪」で思考力と瞬発力をアップ！ そして脳の主になろう❣ 講師：和多田五十鈴
【内容】 中学校の音楽教師を32年間勤務し、早期退職後、脳教育に出会い、 大きく人生が変わった私が 今回セミナーでお伝えさせていただきます。 皆さん、お腹の底から笑うと心も体も元気になった気がしませんか? 笑うと免疫力が […]
【フル】指先を使って楽しく脳活性《アイピロー編》 講師：岸上典代
【内容】 指先を使うとボケないという話がありますが、 指先を使うことは脳活性のための一つの手段。 ミシンで縫えば簡単なことをあえて 手縫いで作って脳を活性化しましょう。 ２回目は、肌触りがよい布をつかって […]
【フル】腸から始めるアレルギー体質改善セルフケア③ストレス管理編 講師：鈴木菜穂
【内容】 アレルギーと一言で言っても多種多様な症状があり、 現代の日本人の２人に１人は 何らかのアレルギーを持っていると言われています。 アレルギーはそもそも食べ物や薬、花粉・ほこりなど 通常は体に大きな害 […]