宗清 有樹子( Munekiyo Yukiko )
離婚で悩んでいた時に、絵を描くことに出会いました。
自分と向き合い、頭の中で堂々巡りになっていた考えを整理でき、また内に押し込めている感情を表現して、ストレスを発散することができました。
絵を描くことで、今の時間に集中することができ、いらない考えや、感情から、離れることができ、心が軽くなります。
また、いつも使っていない部分の脳が刺激され、新しい発想やアイデアが湧いたりします。
絵を描くことで、楽しみながら自分に向き合える時間を持ってみませんか?
あなたの新しい可能性が開くかもしれません。
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