あなたは大丈夫?【集中力】をそぐ5つの原因と対処法

今回は2021年5月8日に行われたセミナー 「集中力を高めたい!今すぐ出来る実践セミナー」 のダイジェストになります。

 

 

【要約】
飽きっぽい、気が散りやすい、一つのことが長続きしない・・・勉強、仕事、家事をするなど、何事にも集中力がもっとほしいなと思っている方必見! 集中力と脳の関係を知り、脳教育のさまざまなトレーニングの中で「集中力」を高める実践法を<5回シリーズ>でお伝えします。第一回目は、集中力と脳波の関係、「脳波振動」というトレーニングをご紹介します。

【参加者の感想】
・先生お勧めの対処法の脳波振動の意義、効果の程がが実戦でよくわかりました。
・集中力を削いでいる自分の癖を改めて見直すことができて、よかったです。
・ビフォーアフターの計算が振動後には3倍出来ました!

続きが気になる方はぜひセミナーにご参加ください!