瘦せなかった人必見【プチ断食】のメリットと失敗しない秘密のコツ

↓続きはこちら↓

今回は2022年4月2日に行われたセミナー 「 16時間断食のコツを知って、頑張らないダイエットをしよう!①」 のダイジェスト動画になります

【内容】
講師:西真由美
こんなお悩みありませんか?
✅オートファジーダイエットしてみたけど、運動したほうがいい?
✅断食中って、あんまり力が出ないし、激しい運動したくない
✅でも、効果があがる運動なら、頑張ってやりたいけど、何がある?
そんなあなたにおすすめの30分無料のセミナーを開催します。