【ダイジェスト】「意外とかんたん！気になる痛みの対処法～寝違え編」　講師：岩田郁子



【内容】
こむら返りや寝違えなど、たいしたことではないけれど結構ツライ、
そんな痛みありますよね。お医者さんに行くほどでもないし・・・と
我慢してしまうことも多いのではありませんか？

そんな「ちょこっとしたツラさ」は、
コツがわかれば意外と簡単に和らげることができます。
生活の知恵レベルのヒーリングを、体を使って覚えましょう。
いままさにそこが痛い、という方は、
痛みが和らぐのを感じられる絶好のチャンス。
ぜひ参加してほしいです。

また、同じ痛みが頻発しないための予防方法も体験していきます。
身体に対する不安が少しでも解消されるように、活用いただけると嬉しいです。

【参加者の感想】
・今日のセミナーも分かりやすい説明で、良かったです。私は常に肩がこっているので、今日のセミナーは聞いて良かったです。
・肩を押さえたら首が楽になった感じがします。両肩を上げて、顔も上げて、ストンと落としたら、手のひらが軽くシビれる感じがします。私の友達で首が硬い人に勧めてみます。

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