【ダイジェスト】撫でるだけで？むくみスッキリ 頑張らないダイエット③　講師：西真由美

【内容】
こんなお悩みありませんか？
✅ダイエットしたいけれど、我慢したくない
✅できるだけ楽にできるダイエットを探している
✅食べながら、痩せたい
✅運動できるだけ、したくない
✅寝ている間に痩せないかな・・・
✅夏までの短期間で結果を出したい
そんなあなたのお悩みを解決するセミナーです。

★生活スタイルにあわてた頑張らないダイエットができた！
★夏までに着たかった服が堂々と着れるようになった！
★忙しいから、日常生活の中で出来ることがいい！
★健康に痩せることができて、良かった。
★睡眠も深くなって、質も良くなって疲れもよくとれるようになった！
★劇的な変化ではないけれど、なんか違うとみんなに褒められる！

「セルフで簡単にむくみスッキリ！」 月１回の30分無料での講座です。
むくみが気になる季節になってきました。 私を大切にする時間って、あります？
ご自身を大切に撫でたり、簡単なセルフヒーリングでむくみがスッキリするだけで、見た目が変化します。
それだけで、心は明るくなりますよね。私を大切に愛する心「自己愛」です。
この「自己愛」が、すべてのことをうまくやるコツだと、私は最近身をもって体験しています。
自分を愛することです。 良い習慣を身につける原動力は、「私を愛すること」です。
私の健康のため、美しくいるために、コツコツやってみませんか？

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