【ダイジェスト】ブレない私になる！ブレない自分の作り方　講師：西真由美

【内容】
あなたは、ブレない自分軸をもっていますか？
「はい」と答えられる方は、あまり多くないかもしれませんね。では、質問を変えてみましょう。
あなたは、ブレない自分になりたいですか？これを見てくださっている方は、
「はい」と答えた人が多いのではないでしょうか。ところで、どうすればブレない私になれるのでしょうか？
考えだけで変わるのは、とても時間がかかります。
そこで、体からアプローチする方法をお伝えします。自分の体を知っていくと、体をどう管理すればいいか、
どんな風に愛してあげればいいかが、だんだんわかってきます。
自分を愛せるようになると、自分の価値に気づき、自信をもてるようになります。
自分軸をつくれる「スイッチ」が、あなたの体の中にあります。それをシェアします！

【参加者の感想】
・自分軸が抽象的なものなので理解に苦しんでいましたが、このセミナーで少し掴んだ気がします。
・おへそを押すのはすごく斬新でしたが、自分のことをもっと知れた感じがしました。

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