【ダイジェスト】心の声を聞いて自ら癒すloveMyself瞑想⑧ 自分の価値を高めて、自分らしく輝く！　講師：伊藤美鈴

【内容】
皆さんは「自分の価値」を意識したことありますか？
おそらく、日常生活を慌ただしく過ごされていると、
そんなこと考えたことはあまりないかと思います。

でも、落ち込んだり、何か失敗した時、「あ〜あ、私って」と無意識に自分を小さくさせて、
自分の価値がゼロのごとく自己否定してませんか？

是非、この機会に自分の価値について眺め、
そして、自分の価値に気付いて、
これからは、あなたらしくもっともっと輝いてみませんか。

【参加者の感想】

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