【ダイジェスト】時間と労力を＜投資＞に変えるコツ　講師：福田由香子

【内容】
みなさんは普段、色々なことを効率的に行うために、
または何となく習慣で「ながら」をやっていませんか？

短期的にみると効率的であっても、
長期的にみたとき、逆に時間と労力の浪費になってしまっているかもしれません。

頑張っているのに、なかなか結果が得られない。
時間も労力もつぎ込んでいるのに、満足感や達成感が得られない方。
また、うっかりミスが多い方、集中力がない方。
人と話がかみあわない。人から話を聞いていない、と言われる方。

もしかしたら、この「ながら」が原因かもしれません。
この機会にチェックしてみませんか？

【参加者の感想】
・​時間の使い方、ながらで得をしているようで、損をしているのですね。集中から得られる物を大事にします。
・集中は大切ですね！短い時間から習慣を作っていきます。
・​考えたり周りを見ながら肩回しをするのと、身体に集中して肩回しをするのと、
違いが歴然としていたのでビックリしました。よい体験をする事ができました。

続きはフルバージョンのアーカイブ見放題　月額880円！動画配信サービス「HLS’（ヒルズ）ウォッチ」をご利用ください。

名前とメールアドレスで簡単！会員登録をしてからお支払いしていただくとご視聴いただけます！
▼お申し込みはこちら▼