【ダイジェスト】脳からはじめる美容アンチエイジング〜おすすめスイーツと害を最小限にする方法〜　講師：新井史子

【内容】

みなさんは、甘いものはお好きですか？
実は、私はとても好きなんです！

とはいえ、砂糖は美容＆アンチエイジング的には、
減らしていった方がいいもののひとつ！

脳という観点からスイーツを前向きにとらえて、
砂糖の害を最小限にしながら、
スイーツも楽しみながら
生活を豊かにしていく方法をお送りします。

また、講座のなかで瞑想も行います。
瞑想に興味がある方もぜひご参加ください！

名前とメールアドレスで簡単！会員登録をしてからお支払いしていただくとご視聴いただけます！
▼お申し込みはこちら▼