1分で出来る!【自己啓発】自分軸を立ててブレない自分を作る簡単方法

今回は2021年5月8日に行われたセミナー 「1分で出来る!【自己啓発】自分軸を立ててブレない自分を作る簡単方法」 のダイジェストになります。

 

 

【要約】
あなたは人の目や意見を気にしやすいほうですか?自分が我慢すればうまくいくと思っていますか?自分らしいってどういうことか、よくわからないと思っていますか? Yesと答えた方は、もしかしたら自分軸を見失っているかもしれませんよ。そんな自分を変えたいと思うなら、自分自身と向き合ってみましょう。 でも自分と向き合うって結構つらいもの。基本的な体力がないと「自分にはできない」と簡単に諦めてしまうんです。 そこで、この講座では生命力を高める簡単な体操をご紹介します。 これにより自己肯定感もアップし、自分軸もしっかりしていきます。

【参加者の感想】
・先生の明るいパワーで元気になります。肛門締めで体が熱くなりました。自己肯定してみたいと思います。
・肛門しめ、グッドニュース実施します。楽しく学べました!
・肛門しめをすると下半身がどっしりと安定する感じがありました。毎日肛門しめをすることで周りの情報、行動に惑わされず自分らしく堂々と生きていきたいと思います。

続きが気になる方はぜひセミナーにご参加ください!