エネルギー

有料講座【全5回】元気をチャージする 7つのチャクラ・リチャージ気功 ～動いて、呼吸して、自分のエネルギーを感じる～

頑張った自分に、もう一度エネルギーを。仕事、家事、スポーツ、人との交流など、私たちは日々の生活の中でたくさんのエネルギーを使っています。この講座では、アリラン気功のさまざまな動作で全身を動かし、7つのチャクラを意識しなが […]