有料講座【全３回】自律神経にやさしい「呼吸」講座 ～ストレス・疲れ・毎日の休息を、自分に合った呼吸習慣から～
2026年7月30日
「呼吸に意識を向けると、毎日が変わる。」難しい動作は行いません。どなたでも実践できる「呼吸」を通して、自律神経のバランスを心地よく意識し、心と身体をゆるめる3回講座です。 このような方におすすめです ・日々の忙しさで、つ […]
孫・ドゥリ (Son Too Ri)
2023年5月20日
ブレイントレーナー ブレイントレーナー歴8年。心理学（相談心理）を専攻し、来日前まで5年間、韓国の厚生労働省（保健福祉部）関連機関にてカウンセラーとして従事。 心理支援の現場で心や精神へのアプローチを重ねる中、より包括的 […]